Hoppa till sidans innehåll

QIGONG-SEGLING 31/7-2/8 (3 dagar)

10 JUN 2016 11:36
Qigong är en 2000 årig rörelsemetod från Kina som syftar till att stärka kropp och sinne samt att förebygga sjukdom. Qigong stimulerar cirkulationen, nerv- och muskelfunktion. Andningen är nyckeln till träningen.
  • Uppdaterad: 10 JUN 2016 11:39

Qigong är stressreducerande och energihöjande. Övningarna är lättillgängliga och lustfyllda. Inga förkunskaper behövs. Seglingen kommer att ledas av Birgitta Lindenbaum Brisius sjukgymnast och Qigonginstruktör. Här är en chans att få lära dig lätta grundövningar i vacker skärgårdsnatur.

När: 31/7-2/8
Var: Samling och avslut vid bryggan Norra Stavsudda handel. 
GPS koordinter: N59 grader24’30.0 E18 grader46’40.5
Hur: Max fyra båtar kan vara med - inklusive Birgittas - så först till kvarn både för båtägare och gastar...
Kostnad: 500 SEK betalas in till QSS, märk din inbetalning med Qigong. Varje skeppare gör upp om övriga kostnader.
Anmälan: Du anmäler dig genom att skicka ett email till Birgitta: This is a mailto link.
OSA senast inkommet 17 juni.

Om du ska delta som gast, skriv gärna i anmälan om dina kunskaper i segling, navigation, om du har förarintyg eller annat som kan vara intressant för skepparna att känna till och ditt mobilnummer.
Under helgen kommer det erbjudas 4 Qigongpass på öar runt om i mellanskärgården, fina seglatser och som vanligt trevligt umgänge med andra QSS:are.
Välkommen med din anmälan!

Skribent: Päivi Sipilä
Epost: Adressen Gömd

Vill du bli medlem i QSS?

Mejla namn, adress, mobilnummer e-postadress och personnummer till This is a mailto link. Uppge gärna båtinnehav och hemmahamn också. Medlemsavgiften för 2019 är 200 kronor och skickas på faktura till dig på din e-post. När du anmäler dig till en kurs, segling eller annan aktivitet uppger du ditt namn och aktiviteten. 

 Kontakt: This is a mailto link

Swish: 1231 99 7279

Bankgiro: 179-5046

 

Alltförsjön

               

 

  AlltPåSjön

  

 

 LG

 

 

 

 

 

SEGLINGS länkar

QSS Facebook    

Bortom horisonten

Ta rodret kvinna

Vind&Vatten

GQSS

Seglingskurser i Malmö

Stockholms Isjaktsklubb     

Sjöskolan på Beckholmen

Hamnen               

Blur

Luvans seglarblogg

Katinka Öbergs blogg

Milo Dahlmanns blogg

 

Postadress:
Quinnliga Segelsällskapet - Segling
c/o Helena Knutsson, Friluftsvägen 22, lgh 1101
17240 Sundbyberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info